当前位置:首页 > 篮球 > NBA

东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

时间:2025-07-28 22:26:08 来源:Men's Health

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

上一篇: 瘦到胳膊显得长了!东契奇:从视觉上来说整个身体都看起来更好了

下一篇: 一天两练!东契奇谈休赛期塑形训练:如果现在停下来那就全白费了

热门专题

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

足球 篮球 NBA 英超 西甲 中国足球 意甲 中超 中国篮球 CBA 湖人 转会 德甲 皇家马德里 巴塞罗那 曼联 五洲 勇士 法甲 利物浦 切尔西 拜仁慕尼黑 阿森纳 转载 詹姆斯 国际米兰 曼城 火箭 快船 AC米兰 巴黎圣日耳曼 雷霆 中国男足 掘金 尤文图斯 国家队 欧冠 花絮 库里 太阳 独行侠 凯尔特人 世俱杯 森林狼 欧洲杯 马德里竞技 开拓者 西部 步行者 杜兰特 西甲球队排名 中央5套直播 上海卫视直播在线观看 在线观看直播吧 nba录像98 cctv5重播 东方卫视直播表 nba视频直播网 电视转播表 西篮甲直播 昂热VS图卢兹直播 奇才vs湖人 央视一套在线直播 美国视频网站 98tv 澳网女单决赛 山西卫视在线直播观看 快船VS雄鹿直播 jrs直播小九 cba直播jrs 河豚体育 nbag联赛在线直播免费 9球直播nba 欧联杯在线直播免费观看 cba山西直播免费观看

Copyright © 2022-2025 24直播网. All Rights Reserved. 网站地图 鲁ICP备09065608号-1